top of page
ebook_uvod1.jpg

eBook zdarma

Chcete vědět, kdy a jak začít s příkrmy ??

eBook "První lžičkou ke spokojenému bříšku" je praktický průvodce prvním měsícem přikrmování a seznámí Vás krok za krokem s nejdůležitějšími zásadami přechodu na nemléčnou stravu. Dozvíte se to podstatné o pitném režimu děti, vhodných surovinách pro přípravu dětské stravy a můžete se nechat inspirovat jednoduchými a ověřenými recepty prvních obědů, svačinek a večeří. Ušetří Vám čas nad hledáním informací a receptů - vše se dozvíte na jednom místě jednoduše, stručně a přehledně.

3D cover.png

  • aktuální výživová doporučení pro kojence

  • důležité potraviny v jídelníčku dítěte

  • zajímavosti o běžně používaných surovinách

  • nutriční hodnoty příkrmů

  • tipy pro zachování hodnotných látek v připravené stravě

  • tipy na uchování stravy

  • recepty pro první měsíc přikrmování s fotonávody

  • ukázkový jídelníček na každý den pro první měsíc

  • kupované vs. domácí příkrmy (hodnocení skleniček)

  • praktické zkušenosti s příkrmy od trojnásobné mámy a nutriční terapeutky v jednom

Co Vás v eBooku čeká?

​

  • 47 barevných stránek

  • jednoduché recepty

  • fotonávody - cca 70 fotografií

  • zajímavé odkazy ze světa potravin

  • nutriční tabulky

 

                          UKÁZKA ZDE

ukazkaEbook2.png
ukazkaEbook1.png

Jak hodnotí eBook čtenářky?

ivcaSkristy_upraveno.png

             Iveta Mandátová

         dvojnásobná maminka

eBook je perfektní, jsem z něho nadšená!!!

Nejsem zrovna ta maminka, která sedí každý den u internetu a hledá nejnovější studie co a jak podávat svým miláčkům. Ani neumím pořádně vymýšlet recepty z těch ingrediencí ,, co dům dal " . A v tom mi eBook moc pomohl. Vše jsem se dozvěděla pěkně dohromady, ne kus tady, kus zase tam ale vše při jednom. 

​

No a ty recepty, to je pro mne velký pomocník. Takže jsem si hezky nakoupila na celý měsíc, navážila, zamrazila a pak už šlo vaření jak na drátkách. Pěkně jsem si vyndala, co jsem zrovna potřebovala, navařila na pár dní dopředu a nemusela se zbytečně stresovat ,, jéžíš, co mám zase jako vařit ".  Všechno jsem věděla a mohla jsem se věnovat příjemnějším věcem!!! :-)

Moc za něj děkuji, já se nestresuji, bříško mého miminka je spokojené a to je to nejdůležitější!!!

bottom of page